Smoothie de piersici şi mentă

Si tot din categoria băuturilor care îţi fac ziua mai frumoasă şi te încarcă cu energie, astăzi, în ultima zi de vară :(( ne răsfăţăm cu un pahar de smoothie de piersici.Săţiosă,sănătoasă şi plină de vitamine această băutură este pentru noi un mod excelent de a începe ziua.

*Se recomandă a se bea zilnic !*

Ingrediente:
3 piersici
1 banană
50 ml lapte sau iaurt
cateva frunze de mentă
gheaţă

1.Spălăm piersicile,le curăţăm şi tăiem în patru…scoatem şi sâmburii.Banana o decojim şi o tăiem felii.
2.Punem în blender toate ingredientele şi mixăm….greu,nu?:))
3.Se ia un pahar şi se toarnă amestecul delicios după care stiţi ce aveţi de făcut:D.