Mancarica de dovlecei cu orez pentru copii

Sa nu va mire ca ne-am gandit sa va oferim si o reteta pentru pitici, cu totii avem asa ceva- ori sunt nepotei ori sunt ai prietenilor ori ai vecinilor. Reteta ce urmeaza este pentru copii cu varste de peste 1 an si 4 luni si reprezinta o masa hranitoare si sanatoasa.
Ingrediente:
1 dovlecel, 50 g de orez, jumatate de ardei gras, jumatate de morcov, o ceapa mica, 1 rosie, o lingura de sos de rosii.
Se curata legumele, se toaca bucatele si se pune apa peste ele cat sa le acopere. Lasam sa fiarba timp de 15 minute, dupa care adaugam orezul spalat si punem 150 ml de apa, punem putina sare, amestecam bine si lasam la foc moderat aproximativ 30 de minute.

                                                                     Pofta buna !
Comentarii de pe Facebook
Print Friendly

Distribuie:


Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *