Smoothie de piersici şi mentă

Si tot din categoria băuturilor care îţi fac ziua mai frumoasă şi te încarcă cu energie, astăzi, în ultima zi de vară :(( ne răsfăţăm cu un pahar de smoothie de piersici.Săţiosă,sănătoasă şi plină de vitamine această băutură este pentru noi un mod excelent de a începe ziua.

*Se recomandă a se bea zilnic !*

Ingrediente:
3 piersici
1 banană
50 ml lapte sau iaurt
cateva frunze de mentă
gheaţă

1.Spălăm piersicile,le curăţăm şi tăiem în patru…scoatem şi sâmburii.Banana o decojim şi o tăiem felii.
2.Punem în blender toate ingredientele şi mixăm….greu,nu?:))
3.Se ia un pahar şi se toarnă amestecul delicios după care stiţi ce aveţi de făcut:D.

Enjoy your day!

Comentarii de pe Facebook
Print Friendly

Distribuie:


6 răspunsuri la Smoothie de piersici şi mentă

  1. Dana

    Trist ca se termina vara dar ne mai bucuram de fructe!

  2. Delicios acest smoothie!!!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *